Patrizio Yoga

Imparare a meditare e il vero segreto del tantra e dello yoga senza quello non si può accedere a i propri tesori segreti e non si può sviluppare una mente equilibrata . La meditazione viene usata adesso dagli psicologi che finalmente si sono resi conto di questa grande possibilità che dai tempi di Shiva 7000 anni fa esiste . Buddha stesso senza la meditazione non sarebbe andato lontano, ma e anche vero che lo sviluppo metodico analitico e intuitivo permetterà di migliorare le nostre facoltà mentali ,fisiche e di consapevolezza eterna . La meditazione e fuori da ogni ambito religioso anche se viene usata da varie religioni, la sua purezza rimane intatta da qualsiasi credo . Ma e anche vero che la meditazione e un processo di crescita graduale,di programmazione del cervello che ha bisogno del suo tempo ecco perchè molti la abbandonano la pratica o fanno finta di meditare  come fanno molti insegnanti yoga o allievi . Inutile dire che le scoperte sulla meditazione andranno avanti

Suono e vibrazione condizionano la nostra vita, possono elevarci oppure il contrario,della buona musica può aiutarci alla stato di rilassamento mentale . La musica dovrebbe essere creata sempre come una forma di spiritualità e dare senso alle note e risonanze questo aiuta a creare paesaggi armonici che fanno bene e puliscono l'etere. La risonanza e la voce aiuta molto a migliorare il paesaggio sonoro e delle vibrazioni la parola dovrebbe usata con parsimonia . Lo yoga del suono e molto importante per equilibrare le energie e migliorare la pratica yogica . Patrizio Lai

La Liguria e una regione che si presta molto bene per lo yoga e la meditazione , mare, spiaggia e colline ne fanno un posto tranquillo per le pratiche . Qui facciamo varie attività e molti turisti vengono a praticare yoga ad Albisola Superiore sulla spiaggia. Patrizio Yoga